คุณแม่หลังคลอดทำไมบางท่านถึงได้หุ่นดีกันจังคะ

แชร์หน้านี้

สมาชิก
  20 ตุลาคม 2021
เยี่ยมชม :  621    ถูกใจ :  0
สงสัยค่ะทำไมคุณแม่หลังคลอดบางท่านหุ่นดีจัง ในขณะที่เราอ้วนพุงพลุ้ยเชียว จ้ำม่ำจนแฟนอยากจะเตะตั้งหลายรอบ เพราะหุ่นเหมือนฟุตบอล ก็เคยบอกแฟนนะคะว่าถ้าลูกอายุได้ 3 ขวบแล้วจะลดน้ำหนัก แต่รู้สึกว่าจะรอไม่ได้ค่ะยิ่งรอเหมือนจะยิ่งอ้วนขอเคล็ดลับด้วยค่ะ
 
อ่านทั้งหมด

แชร์

#1
สมาชิก
  21 ตุลาคม 2021
เยี่ยมชม :  621    ถูกใจ :  0
จะบอกว่าบางทีมันก็อยู่ที่กรรมพันธุ์นะคะ อย่างเราเป็นคนนึงค่ะที่หลังคลอดก็ไม่อ้วนนะเพราะว่ารูปร่างเราเล็กอยู่แล้ว
 
อ่านทั้งหมด

แชร์

#2
สมาชิก
  22 ตุลาคม 2021
เยี่ยมชม :  621    ถูกใจ :  0
ของเราใช้วิธีในการเลือกกินค่ะ ปรับเปลี่ยนการกินทั้งหมดเลยรวมไปถึงเปลี่ยนยี่ห้อยาคุมด้วยเลือกเป็นสลินดา ตัวนี้ถึงจะแพงหน่อยแต่ไม่เคยทำให้เราน้ำหนักขึ้นเลยค่ะ จากนั้นเราก็จะควบคุมอาหารเน้นอาหารคลีนมากขึ้น พอน้ำหนักลงได้ไปสักพักค่อยขยับมาออกกำลังกายค่ะ
 
อ่านทั้งหมด

แชร์

#3
สมาชิก
  23 ตุลาคม 2021
เยี่ยมชม :  621    ถูกใจ :  0
ของเราดูแลลูกจนผอมเลย ไม่มีน้ำไม่มีนวลเลยทีเดียว
 
อ่านทั้งหมด

แชร์

#4
สมาชิก
  23 ตุลาคม 2021
เยี่ยมชม :  621    ถูกใจ :  0
อิจฉาเบาๆ เราตั้งแต่สาวๆก็อวบแล้วค่ะ พอมีลูกก็กลายเป็นจ้ำม้ำไปเลย จะลดลงไหมเนี่ย
 
อ่านทั้งหมด

แชร์

#5
สมาชิก
  24 ตุลาคม 2021
เยี่ยมชม :  621    ถูกใจ :  0
ของเราปรึกษาเทรนเนอร์ออนไลน์ใน Facebook ค่ะ ส่วนมากก็จะแนะนำเรื่องการกินสำหรับคุณแม่หลังคลอด และที่เราเปลี่ยนเลยก็คือยาคุมค่ะ เพราะรู้สึกว่ามันมีผลเป็นอย่างมาก โดยเราเปลี่ยนมาเป็นสลินดาแทน ตัวนี้ปรึกษาเภสัชกรแล้วเขาบอกว่าเหมาะสำหรับคุณแม่หลังคลอด ถ้าคลอดลูกไปแล้วหลัง 6 สัปดาห์ก็สามารถทานได้เลยค่ะโดยที่ไม่มีอันตราย ทั้งต่อตัวเราและต่อตัวเด็ก
 
อ่านทั้งหมด

แชร์

#6