digitalknowledge สมาชิก 26 ตุลาคม 2022 เยี่ยมชม : 122 ถูกใจ : 1 ‘กินกลูต้าผิวขาวจริงนะ ไปกินสิ ’ หรือ ‘กลูต้าเนี่ยช่วยผิวใสสุดๆ ไม่เชื่อไปลองดู’ และอีกหลากหลายคำชวน ตลอดจนคำโฆษณาที่ทำให้สาว ๆ หลายคนปักใจว่าการทานอาหารเสริมกลูต้าจะทำให้ผิวขาวได้จริง มาลองไขคามกระจ่างเกี่ยวกับการทานอาหารเสริมกลูตาไธโอน หนึ่งในตัวช่วยที่หลายคนยกให้เป็นของดีเรื่องผิวพรรณ ซึ่งในความเป็นจริงแล้วเจ้ากลูต้าผิวขาวเนี่ยก็มีประโยชน์ที่มอบให้ร่างกายได้มากกว่านั้น แต่จะช่วยอะไร และทานอย่างไร บทความนี้มีคำตอบมาฝาก กลูต้าผิวขาว แท้จริงแล้วคืออะไร? ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมกลูต้าผิวขาวที่วางขายกันนั้น แท้จริงแล้วมีชื่อเต็ม ๆ ที่รู้จักกันในนามของกลูตาไธโอน (glutathione) หนึ่งในสารต้านอนุมูลอิสระที่พบเจอได้ในเซลล์ร่างกายมนุษย์ ด้วยธรรมชาติของระบบภายใน จึงทำให้กลูตาไธโอนสามารถสังเคราะห์ขึ้นมาเองได้ โดยจะมีคุณสมบัติเป็นโปรตีนชนิดหนึ่ง และทำหน้าที่คอยปกป้องเนื้อเยื่อไม่ให้ถูกสารอนุมูลอิสระที่สะสมตามส่วนต่าง ๆ ได้เข้ามาทำลาย ทั้งยังช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกัน และมีหน้าที่สำคัญต่อการทำงานของตับ พร้อมขจัดสารพิษทำให้ลดความเสี่ยงที่จะเกิดโรคร้ายหรือภัยที่ทำให้ตับอ่อนแอลงได้อย่างมีประสิทธิภาพ อยากทานกลูต้าผิวขาว ได้ยังไม่กล้าลองอาหารเสริม? อย่างที่บอกไปในข้อมูลข้างต้นแล้วว่า กลูตาไธโอนคือหนึ่งในสารทีร่างกายสามารถสังเคราะห์ขึ้นเองได้ตามธรรมชาติ ดังนั้น สำหรับสาว ๆ หรือใครก็ตามที่อยากลองทานกลูต้าผิวขาว แต่ยังไม่กล้า หรือกลัวเอฟเฟกต์จากผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่วางขายกันโดยทั่วไป อาจเริ่มทานจากอาหารตามธรรมชาติ อาทิ เนื้อ สัตว์ ผัก ผลไม้ ไข่ หรือนม ที่มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างการสังเคราะห์กลูตาไธโอนในร่างกาย นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนที่เป็นตัวช่วยดี ๆ สำหรับผลลัพธ์ผิวสุขภาพดีอีกด้วย สรุปแล้ว…กลูตาไธโอนดีอย่างไร? ช่วยดีท็อกซ์สารพิษออกจากเซลล์ ทานกลูต้าผิวขาวไม่เพียงแต่จะมอบผลลัพธ์ผิวพรรณที่สดใส แต่ยังช่วยขจัดดสารพิษและของเสียออกจากเซลล์ในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ พร้อมช่วยลดความเสื่อม และซ่อมแซมทุกเซลล์ในร่างกายได้อย่างปลอดภัย เสริมการทำงานของตับ เสริมสร้างการดูแลรักษาสำหรับผู้ป่วยโรคตับอักเสบ พร้อมฟื้นฟูตับจากสารเคมีและสารพิษจากการรับประทานยาบางชนิดได้อย่างปลอดภัย กระตุ้นการทำงานให้แข็งแรงได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทานกลูต้าผิวขาวช่วยผิวเปล่งประกาย เพราะกลูตาไธโอนมีส่วนช่วยเสริมสร้างคอลลาเจน จึงสามารถป้องกันทั้งการเกิดริ้วรอย และกระตุ้นเซลล์ผิวให้กลับมาสุขภาพดี พร้อมเปล่งประกายออร่าได้อย่างมั่นใจ ไร้จุดบกพร่องที่ทำให้หมองคล้ำ อ่านทั้งหมด