digitalknowledge สมาชิก 30 มกราคม 2023 เยี่ยมชม : 36 ถูกใจ : 1 สำหรับใครที่อยากจะดูแลสุขภาพลำไส้ หลายคนก็อาจจะคิดถึงตัวเลือกอย่างไฟเบอร์ดีท็อกซ์ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ช่วยดูดซับสารพิษในลำไส้ เหมาะสำหรับคนที่ไม่ชอบกินผักผลไม้ แต่เราจะเลือกไฟเบอร์ดีท็อกซ์ยี่ห้อไหนดี เรามีวิธีเลือกมาฝากกัน ไฟเบอร์ดีท็อกซ์คืออะไร ก่อนที่เราจะไปดูว่าเราจะเลือกซื้อไฟเบอร์ดีท็อกซ์ยี่ห้อไหนดี เราจะพาทุกคนไปรู้จักก่อนว่าไฟเบอร์ดีท็อกซ์คืออะไร ไฟเบอร์ดีท็อกซ์ คือ เส้นใยอาหาร หรือไฟเบอร์ตามธรรมชาติ ซึ่งตามปกติแล้ว เราจะรับไฟเบอร์จากการรับประทานผักผลไม้ ซึ่งในผักและผลไม้จะมีใยอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยดูดซับสารพิษต่าง ๆ ช่วยทำให้สุขภาพร่างกายของเราแข็งแรง ดังนั้น หากว่าเราเป็นหนึ่งในผู้ที่รับประทานผักและผลไม้อย่างเพียงพอและเป็นประจำ เราอาจจะไม่จำเป็นต้องรับประทานไฟเบอร์ดีท็อกซ์ก็ได้ แต่ในทางตรงกันข้าม หากว่าเราไม่ค่อยได้กินผักผลไม้ หรือกินแต่แป้งกับเนื้อสัตว์ ก็แนะนำให้รับประทานเป็นประจำ เพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ซื้อไฟเบอร์ดีท็อกซ์ยี่ห้อไหนดี สำหรับใครที่สนใจอยากจะซื้อไฟเบอร์ดีท็อกซ์ แต่ยังไม่รู้ว่าจะเลือกยี่ห้อไหนดี เรามีวิธีเลือกง่าย ๆ มาฝากกัน มี อย.รับรอง การซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทุกชนิด ไม่ว่าจะเป็นวิตามิน หรือไฟเบอร์ต่าง ๆ สิ่งที่เราควรจะทำก็คือ เช็กว่ายี่ห้อดังกล่าวมี อย. หรือไม่ เพราะ อย. เป็นหนึ่งในเครื่องหมายของความปลอดภัยในอาหารเสริมที่เรารับประทานเข้าไป ดังนั้น ไม่ว่าจะโฆษณาดีแค่ไหน ให้เราดูก่อนว่ามีเครื่องหมาย อย. หรือไม่ ใช้สารสกัดจากธรรมชาติ แม้ว่าจะเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แต่การเลือกว่าจะซื้อไฟเบอร์ดีท็อกซ์ยี่ห้อไหนดี สิ่งที่เราควรพิจารณาก็คือ การใช้สารสกัดจากธรรมชาติแท้ ๆ โดยคัดสรรเอาส่วนประกอบที่ดีที่สุด หรือจุดเด่นของธรรมชาติต่าง ๆ เนื่องจากสารจากธรรมชาติจะไม่ได้มีสารอาหารหรือประโยชน์เพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่ยังมีสารอาหารอื่น ๆ ที่ช่วยดูแลร่างกายให้แข็งแรง มีสารอาหารอื่น ๆ มากมาย นอกจากไฟเบอร์แล้ว สิ่งที่ควรจะพิจารณาก็คือ สารอาหารอื่น ๆ ที่ประกอบอยู่ในไฟเบอร์ดีท็อกซ์ เช่น มีวิตามินซีและแร่ธาตุ ที่ช่วยบำรุงร่างกายและผิวพรรณให้สดใส นอกจากช่วยดูดซับสารพิษ ล้างลำไส้แล้ว ก็ควรสารต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย ใครที่กำลังคิดว่าจะซื้อไฟเบอร์ดีท็อกซ์ยี่ห้อไหนดี ลองเอาหลักการดังกล่าวไปใช้ รับรองว่าจะสามารถเลือกได้อย่างมีประสิทธิภาพ ได้ประโยชน์แบบจัดเต็ม นอกจากล้างลำไส้แล้ว ยังช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใสอย่างแน่นอน อ่านทั้งหมด