ดวงสุขภาพ16-30มิ.ย.61

แชร์หน้านี้

  1. Nipapun

    Nipapun Nipapun Web Hunsa

    เข้าร่วม:
    29 ตุลาคม 2015
    ข้อความ:
    1,842
    ถูกใจ:
    6
    34727533_10155544369941728_4241878927536029696_n.jpg

    ดูดวง สุขภาพ ตามวันเกิด ตั้งแต่วันที่ 16-30 มิถุนายน 2561


    ดูดวง สุขภาพ ของผู้ที่เกิด วัน อาทิตย์

    คุณจะมีอาการแพ้เครื่องเทศบางชนิด บางรายมีปัญหาสุขภาพเพราะกินอาหารมากจนเกินพอดี คุณอาจมีโอกาสติดเชื้อในกระเพาะอาหาร และเกิดกรดไหลย้อน ขอให้พักการกินไว้บ้าง หรือกินอาหารเพื่อสุขภาพ คุณอาจทดลองกินอาหารที่หลากหลายแล้วดูผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นกับร่างกายของคุณ หากอาการกรดไหลย้อนกลายเป็นโรคเรื้อรังก็ถึงเวลาแล้วที่จะรักษาอย่างถอนรากถอนโคนก่อนที่จะส่งผลให้ร่างกายย่ำแย่กว่าเดิม

    ดูดวง สุขภาพ ของผู้ที่เกิด วัน จันทร์

    คุณมีโอกาสเสี่ยงติดเชื้อไวรัสที่ได้จากการไปในอยู่ที่ชุมชน หรือที่แออัด หากจำเป็นต้องไปบริเวณนั้นขอให้ใส่หน้ากากป้องกันด้วย ปัญหาเกี่ยวกับการหายใจส่งผลให้เกิดปัญหาเรื่องการนอนหลับตามมา นอกจากการป้องกันตัวเองแล้ว ขอแนนะนำให้ดื่มชาเพื่อสุขภาพ ชาล้างสารพิษ รับประทานอาหารให้ถูกต้อง พักผ่อนให้พอ เพื่อป้องกันการติดเชื้อที่จะตามมาอีก คุณต้องรอบคอบในการดูแลตัวเองในระยะนี้เพราะมีโอกาสที่ปัญหาเล็กจะลุกลามใหญ่โตได้

    ดูดวง สุขภาพ ของผู้ที่เกิด วัน อังคาร

    คุณ รวมถึงคนในครอบครัว มีโอกาสเป็นโรคผิวหนัง เช่น กลาก หรือผื่นคัน หรือโรคสะเก็ดเงิน วิธีป้องกันง่ายๆ คือ ต้องผ่อนคลาย และหาเวลาพักผ่อนบ้าง ลดความตึงเครียดเพราะจะยิ่งส่งผลต่อสภาพผิวของคุณ การทำสมาธิหรือออกไปสูดอากาศบริสุทธิ์ตอนเช้าๆ จะทำให้คุณมีชีวิตชีวาได้บ้าง เปลี่ยนวิธีการทำงานให้เหมาะสมกับสภาพร่างกายและจิตใจ อย่าลืมตรวจสุขภาพเป็นประจำ และอย่าปล่อยให้โรคลุกลามพบแพทย์เพื่อรักษาอย่างเร่งด่วน

    ดูดวง สุขภาพ ของผู้ที่เกิด วัน พุธ

    คุณปล่อยปละละเลยเกี่ยวกับการดูแลตัวเอง ทำให้การใช้ชีวิตทุกวันนี้ไม่ปกตินัก คุณมีโรคประจำตัว เช่น ความดันสูง และอาจมีอาการหนักขึ้น ขอให้หลีกเลี่ยงความเครียด ใช้เวลาในทุกวันกับคนที่คุณรัก การอยู่กับคนที่เขารักเรา และเรารักเขาจะช่วยให้คลายความตึงเครียดได้ อย่าลืมพบแพทย์เพื่ออัพเดทอาการป่วย อย่าคิดว่าโรคจะหายไปได้เองหรือหาวิธีรักษาตัวเองเพราะนั่นจะไม่ได้ผล

    ดูดวง สุขภาพ ของผู้ที่เกิด วัน พฤหัสบดี

    คุณมีอาการนอนไม่หลับ หรือนอนฝันร้ายบ่อยๆ มีอาการตัวสั่นในยามกลางคืน นี่อาจเป็นผลเรื้อรังที่เกิดจากการนอนไม่หลับ หรือนอนดึกจนเกินไป ซึ่งอันตรายมาก ขอให้หลีกเลี่ยงการใช้โทรศัพท์มือถือก่อนจะนอนสัก 1-2 ชั่วโมง อย่าดื่มเครื่องดื่มมีคาเฟอีนก่อนนอน 4 ชั่วโมงขึ้นไป กินน้ำตาลให้น้อยที่สุด และรีบปรึกษาแพทย์ถ้ายังนอนไม่หลับต่อเนื่องกันอย่างยาวนาน

    ดูดวง สุขภาพ ของผู้ที่เกิด วัน ศุกร์

    สาวๆ มีโอกาสตั้งครรภ์ในช่วงเวลานี้ อย่าลืมดูแลสุขภาพร่างกายให้สมบูรณ์แข็งแรง รีบฝากครรภ์และพบแพทย์หากมีอาการผิดปกติ ศึกษาเรื่องวิธีการคลอดลูกซึ่งเป็นเรื่องที่ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ อย่างไรก็ดี คุณควรวางแผนให้พร้อมก่อนที่จะมีลูก การมีลูกแบบไม่ทันตั้งตัว และไม่คาดคิดอาจสร้างปัญหาให้คุณได้

    ดูดวง สุขภาพ ของผู้ที่เกิด วัน เสาร์

    คุณจะมีปัญหาเรื่องการปวดท้อง เรื่องอาหารไม่ย่อยที่เกิดขึ้นเรื่อยๆ จึงต้องปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุของความผิดปกติ คุณอาจมีปัญหาความผิดปกติเกี่ยวกับฮอร์โมนในร่างกาย ปรับอาหารการกินเป็นอาหารสุขภาพ และใช้ชีวิตให้มีความตื่นตัวสักหน่อย ไม่ควรทานอาหารที่มีเครื่องเทศ เนยแข็ง หรืออาหารมื้อหนักๆ ก่อนนอน สิ่งเหล่านี้จะทำให้ย่อยยาก คุณจะมีปัญหาเกี่ยวกับอาการเหล่านี้ประมาณ 8-10 วันทีเดียว อย่าลืมผ่อนคลาย ลดความเครียด ทำชีวิตให้มีความสุข





    แม่หมอ อารีย์
    www.facebook.com/aree.horo