น้ำต้มจาก "เห็ด3อย่าง" ล้างพิษ ต้านมะเร็ง

แชร์หน้านี้

Nipapun Web Hunsa
  10 กรกฎาคม 2020
เยี่ยมชม :  554    ถูกใจ :  13
mush2.jpg

เห็ดสามอย่าง คือเห็ด 3 ชนิด หรือ 3 ชนิดขึ้นไป จะเป็นเห็ดสดหรือเห็ดแห้งก็ได้ นำมาปรุงอาหารแล้วกินทั้งเนื้อเห็ด และน้ำต้มเห็ด

ประโยชน์ของเห็ดสามอย่างเมื่อนำมารวมกันปรุงอาหาร
- ล้างสารพิษที่ตกค้างในตับ ช่วยบำรุงตับ
- ลดอนุมูลอิสระที่จะเกิดขึ้นเป็นเซลล์มะเร็ง

น้ำต้มเห็ด 3 อย่าง ใช้ทำเป็นน้ำซุปปรุงอาหารก็ได้

แต่ไม่ควรนำเห็ด 3 อย่างไปผัดน้ำมัน ถ้าจะผัดควรใช้กะทิผัดแทนน้ำมันเพราะกะทิเป็นไขมันที่ละลายน้ำได้ และกะทิที่มีโคเลสเตอรอลฝ่ายดีมีประโยชน์ต่อร่างกาย
 
อ่านทั้งหมด

แชร์

#1