สัญญาณเตือนร่างกายติด "สมาร์ทโฟน" มากเกินไป

แชร์หน้านี้

สมาชิก
  27 พฤษภาคม 2021
เยี่ยมชม :  916    ถูกใจ :  0
[​IMG]



เล่นโทรศัพท์มือถือปวดมือปวดคอปวดแขนชามือหากคุณมีอาการเหล่านี้แสดงว่าร่างกายกำลังส่งสัญญาณเตือนจากชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการที่เรียกว่า“ เพิ่มสมาร์ทโฟน” ในโลกปัจจุบันที่มีความก้าวหน้าอย่างมากในการสื่อสารไร้สาย slotxo คนมีโลกส่วนตัวของตัวเองด้วยเครื่องมือสื่อสาร มองไปที่โทรศัพท์มือถือ คนพูดถึงน้อยลง เป็นยุคที่ผู้คนจมอยู่กับภาพและเสียงที่ดึงดูด จะมีสักกี่คนที่สนใจในร่างกายซึ่งในขณะที่มีความสุขนั้นเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายพวกเขาเกือบทั้งหมดจะตื่นเมื่อมองจากหน้าจอเล็ก ๆ ในมือ

ทำความรู้จักกับการติดสมาร์ทโฟน
สัญญาณเตือนแบบไหนที่บอกว่าคุณติดสมาร์ทโฟน? คุณเพ็ญพิชชากรแสนคำนักกายภาพบำบัดจากอริยะคลินิกกายภาพบำบัดชั้น 1 ไลฟ์เซ็นเตอร์ (คิวเฮ้าส์ลุมพินี) ได้ให้ข้อมูลว่าผู้ที่ติดสมาร์ทโฟนจะได้รับเสียงเตือนจากร่างกายบ่อยๆไม่ว่าจะเป็นปวดคอปวดคอปวดไหล่ ปวดข้อศอก, ปวดแขน, นิ้วล็อค, มือชา, ปวดมือ, ปวดฝ่ามือ, เมื่อยมือเมื่อใช้กำลังหรือหยิบของจะรู้สึกไม่สามารถจับได้และแม้กระทั่งอาการเวียนศีรษะ, ตึง, ปวดศีรษะ, ปวดตา, ตาพร่ามัว, ง่วงนอนบ่อยหายใจไม่ออก ฯลฯ ซึ่งอาการเหล่านี้มีต้นกำเนิดมาจากการเล่นเกมการเพลิดเพลินกับโรคออนไลน์ติดต่อสื่อสารกันด้วยการใช้สมาร์ทโฟนเองหากคุณพยายามเปลี่ยนจากผู้เล่นมาเป็นผู้สังเกตการณ์ คุณอาจเห็นว่าตัวเองนั่งหลังค่อมไหล่ห่อคอซึ่งเป็นการเคลื่อนไหวแบบจู่โจม

วิธีรักษาอาการติดสมาร์ทโฟน
การจัดการกับร่างกายหรือกับอาการดังที่กล่าวมาแล้วนั้นไม่ใช่เรื่องยาก หากดูที่ต้นเหตุของอาการพูดง่ายๆว่ามันคือระบบโครงสร้างของร่างกายที่ขาดสมดุลซึ่งเรารู้กันดีอยู่แล้วว่าทุกเซลล์ของร่างกายได้รับอาหารและขับของเสียออกมา ทางหลอดเลือดและน้ำเหลืองเส้นเลือดเหล่านี้ผ่านไปยังกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย เมื่อมีความบกพร่องของโครงสร้างร่างกายร่างกายจะส่งสัญญาณเตือนโดยแสดงอาการ ดังกล่าวนั่นเอง
 
อ่านทั้งหมด

แชร์

#1