อ่านหนังสือแล้วง่วงนอน ทำไงดี ..มีวิธีแก้จ้า

แชร์หน้านี้

Nipapun Web Hunsa
  16 มิถุนายน 2020
เยี่ยมชม :  2,102    ถูกใจ :  11
sleepy-student-table_23-2147655880.jpg
เปิดหนังสือปุ๊บ ง่วงปั๊บ เรามีวิธีแก้ มาให้ลองกันดู ... หรือใช้ทุกวิธี ก็ได้อยู่นะ ...

1.jpg
ดื่มชามะนาว ชาเย็น ต่างๆ มีคาเฟอีน แล้วยังสดชื่นอีกด้วย

2.jpg
ดื่มกาแฟดำแก้ง่วงได้ แต่ระวังมากไปจะตาค้างนอนไม่หลับตอนค่ำได้นะ

3.jpg
กินผลไม้กัน โดยเฉพาะผลไม้รสเปรี้ยว รับรอง หายง่วงแน่นอน

4.jpg
กินถั่วกับธัญพืช เคี้ยวเพลินๆ รับรองลืมง่วง

5.jpg
ดื่มน้ำเปล่าเย็นๆ สดชื่น ตาสว่างทันที

6.jpg
เคี้ยวหมากฝรั่ง หรืออมลูกอมแบบเย็นสดชื่นก็ได้นะ แต่ก็ต้องระวังเรื่องน้ำตาลด้วยล่ะ

...สนใจให้ ทีมงาน หรรษา ผลิต Content Marketing หรือขอคำปรึกษา สามารถติดต่อสอบถามได้ทางอีเมล์ nipapun.j@gmail.com
 
อ่านทั้งหมด

แชร์

#1