เคล็ด(ไม่)ลับ ดูแลผิวอย่างไร ในแต่ละช่วงวัย

แชร์หน้านี้

ผู้ดูแล
  15 สิงหาคม 2018
เยี่ยมชม :  768    ถูกใจ :  6
woman-1948939_960_720.jpg

ริ้วรอยมาพร้อมกับอายุที่เพิ่มขึ้นตามวัย การดูแลผิวอย่างถูกต้องในแต่ละช่วงเวลาของอายุผิวนั้นเป็นสิ่งสำคัญ ที่เราควรจะใส่ใจและป้องกันตั้งแต่เนิ่นๆ เพราะปัญหาสภาพผิวในแต่ละช่วงอายุย่อมต้องการการดูแลที่ต่างกัน

girl-2771001_960_720.jpg

เมื่อเข้าสู่วัยรุ่น จะเป็นวัยที่มีสิวมาก ควรหาวิธีขจัดความมันและรักษาสิวให้ถูกวิธีเพื่อไม่ให้เกิดรอยแผลเป็นจากสิวและห้ามบีบสิวเด็ดขาด เพราะจะทำให้เกิดแผลเป็น เพียงเท่านี้ผิวก็ดูสดใสสวยสมวัย

เมื่อย่างเข้าวัย 20 ปี สิ่งที่จำเป็นต้องรู้คือเรื่องของสภาพผิวว่ามีผิวแบบไหนเพื่อที่จะได้ดูแลและใช้ผลิตภัณฑ์ ชุดบำรุงให้เหมาะกับสภาพผิว ที่สำคัญปกป้องผิวจากแสงแดดด้วยการทาครีมกันแดด หากเราเริ่มดูแลตั้งแต่ 20 ต้นๆ ก็ยิ่งได้เปรียบ เพราะถ้าอายุมากขึ้นก็มีผิวที่แข็งแรงไม่เหี่ยวง่าย

เมื่อย่างเข้าสู่วัย 30 ปี ผิวหนังเริ่มแห้งเหี่ยว ริ้วรอยเริ่มถามหา ควรบำรุงด้วยเซรั่มเพื่อที่ทำให้ผิวชุ่มชื่นตลอดเวลา พร้อมทั้งเปลี่ยนไปใช้เครื่องสำอางให้เหมาะสม เช่น เครื่องสำอางที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ มีสารเพิ่มคอลลาเจน ฯลฯ และหมั่นกินอาหารที่มีวิตามินซีจากธรรมชาติทุกวัน

เมื่อย่างเข้าสู่วัย 40 ปี เป็นวัยที่พบว่าผิวแห้งมาก การดูแลความชุ่มชื้นของผิวก็เป็นสิ่งสำคัญ โดยการเลือกรับประทานอาหร ผัก ผลไม้ที่ช่วยวิตามินให้ผิวหรือการบำรุงด้วยครีม ก็ควรใช้ครีมบำรุงที่อุดมไปด้วยน้ำมันเพื่อช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวได้อย่างยาวนาน

เมื่อย่างเข้าสู่วัย 50 ปี ผิวหนังจะหยุดการสร้างคอลลาเจน จนเกิดความหย่อนคล้อยของผิวได้อย่างชัดเจน ควรเลือกใช้คลีนเซอร์สูตรเนื้อครีมแทนเนื้อโฟม เพราะจะช่วยดึงความชุ่มชื้นออกมาจากผิว กินอาหารให้ครบทุกหมู่ ทาครีมบำรุงผิวที่อุดมไปด้วยน้ำมันจากธรรมชาติและสารเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว เพื่อช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น ทำให้ผิวหนังดีขึ้นและชะลอการเสื่อมโทรมลงได้มาก

ในวัย 60 ปีขึ้นไป ซึ่งเป็นวัยชราที่จะมีริ้วรอยเกิดขึ้นมาก ควรปลงในเรื่องสังขาร พยายามทำใจให้ได้ ไม่ต้องไปตกแต่งหรือทำศัลยกรรม หมั่นทำจิตใจให้ผ่อนคลาย ทำบุญ เข้าวัด ฯลฯ โดยที่ยังคงใช้ครีมบำรุงผิว นวดหน้า และดูแลผิวพรรณอยู่เช่นเดิม เพื่อเพิ่มความสวยและสง่างามตามวัย

ในเรื่องของสภาพผิว หากเรารู้จักดูแลบำรุงและรักษาตั้งแต่อายุยังน้อย เราก็ยืดอายุผิวได้นานขึ้น ที่สำคัญอย่าลืมป้องกันผิวจากแสงแดด ศัตรูตัวร้ายของผิวที่ไม่ว่าจะอยู่ในช่วงอายุไหนก็ตาม

ทีมข่าว หรรษาดอทคอม รายงาน
 
อ่านทั้งหมด

แชร์

#1