เช็กก่อนใช้! รวม 3 ข้อควรระวังของน้ำมันมะรุมที่ทุกคนควรรู้

แชร์หน้านี้

สมาชิก
  17 พฤศจิกายน 2021
เยี่ยมชม :  365    ถูกใจ :  1
เมื่อพูดถึงบรรดาสมุนไพรที่ช่วยดูแลสุขภาพแบบองค์รวม แน่นอนว่า ‘น้ำมันมะรุม’ ต้องเป็นอีกหนึ่งชื่อผลิตภัณฑ์สมุนไพรที่ใคร ๆ นึกถึง เพราะนอกจากจะอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายมากมายแล้ว มะรุมยังเป็นสมุนไพรไทยที่สามารถผลิตออกมาเป็นน้ำมันเพื่อไว้ใช้บำรุงผิวให้ชุ่มชื้นและเรียบเนียนได้อีกด้วย แต่อย่างไรก็ดี รู้หรือไม่? นอกจากจะอัดแน่นไปด้วยประโยชน์ต่อร่างกายแล้ว น้ำมันมะรุมยังมีข้อควรระวังในการใช้ถึง 3 ข้อด้วยกัน แล้วแต่ละข้อจะมีรายละเอียดอย่างไร ต้องระวังเรื่องไหนเป็นพิเศษ หากใครกำลังเล็งว่าจะใช้มะรุมอยู่ล่ะก็ เช็กข้อควรระวังแต่ละข้อให้ดี!

[​IMG]

ผู้มีผิวมันควรทดสอบอาการแพ้ให้ดีก่อนใช้

เนื่องจากน้ำมันมะรุมเป็นผลิตภัณฑ์จากสมุนไพรที่อุดมไปด้วยวิตามินซี วิตามินเอ และวิตามินอีจากธรรมชาติในปริมาณที่สูง หลาย ๆ คนจึงนำน้ำมันจากสมุนไพรประเภทนี้มาใช้เพื่อดูแลผิวพรรณ อาทิ ลดฝ้า รักษาสิว เติมคอลลาเจนให้ผิว หรือบางคนอาจใช้มะรุมในการลบเลือนจุดด่างดำบนใบหน้า แต่อย่างไรก็ดี เมื่อขึ้นชื่อว่าเป็นน้ำมันแล้วก็ย่อมมีความเสี่ยงที่จะก่อให้เกิดอาการอุดตันและอาการแพ้ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีผิวมัน อีกทั้งการใช้วิตามินอีและวิตามินเอเป็นเวลานานยังส่งผลให้ผิวบางลงได้อีกด้วย ดังนั้น หากใครต้องการจะใช้น้ำมันมะรุมล่ะก็ อย่าลืมเช็กความแข็งแรงและข้อจำกัดของผิวให้ดีก่อนใช้ด้วยนะ

หากใช้น้ำมันมะรุมเป็นประจำ ต้องเช็กตับเป็นประจำเช่นกัน

ถึงมะรุมจะเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณในการดูแลผิวพรรณ และระบบต่าง ๆ ภายในร่างกายได้ดีเพียงไร แต่การรับประทานมะรุมหรือใช้น้ำมันมะรุมเป็นประจำเองก็มีเรื่องที่ต้องระวังเช่นกัน โดยมะรุมนั้นเป็นสมุนไพรที่อัดแน่นไปด้วยเอนไซม์หลายชนิดซึ่งส่งผลเสียต่อการทำงานของตับในระยะยาว ดังนั้น หากใครใช้มะรุมเป็นประจำ หรือใช้น้ำมันมะรุมต่อเนื่องเป็นเวลานาน อย่าลืมหาเวลาไปตรวจสุขภาพของตับกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้วยนะ

น้ำมันมะรุมอาจทำให้อาการป่วยหนักขึ้นได้

ไม่เพียงแต่จะเสี่ยงต่อการแท้งบุตรเท่านั้น แต่การใช้น้ำมันมะรุมหรือทานมะรุมที่มากเกินพอดียังส่งผลเสียต่อร่างกายส่วนอื่น ๆ ได้ ซึ่งหนึ่งในนั้นก็คือระบบข้อต่อของร่างกายนั่นเอง โดยในปัจจุบันนี้ ได้มีผลการศึกษาออกมาแล้วว่า หากผู้ป่วยโรคเกาต์ได้ทานมะรุมในปริมาณที่มากเกินพอดีก็อาจส่งผลให้อาการเกาต์เป็นหนักขึ้นได้ นอกจากนี้ การทานมะรุมติดต่อกันเป็นเวลานานอาจส่งผลเสีย และเป็นอันตรายต่อผู้ป่วยโรคเลือดได้

เมื่อรู้แบบนี้แล้ว ก่อนที่จะตัดสินใจใช้น้ำมันมะรุมหรือทานมะรุมทุกครั้ง อย่าลืมนำทั้ง 3 ข้อควรระวังนี้ไปพิจารณาทุกครั้งด้วยนะ
 
อ่านทั้งหมด

แชร์

#1