Nippy Nipapun Web Hunsa 20 มกราคม 2020 เยี่ยมชม : 1,344 ถูกใจ : 11 เปิดใจชายวัยเก๋า ‘ประชา จันทร์กระจ่าง’ พนักงานขาย ประจำแผนกเครื่องครัว ห้างฯ โรบินสัน สมุทรปราการ ผู้มีลมหายใจแบบ 'ชีวิตไม่สิ้นก็ต้องดิ้นกันไป'.... และนี่คือ เนื้อหาบางส่วนที่ ทาง หรรษา ดอท คอม เลือกหยิบออกมาให้ได้ลองอ่านกัน แต่หากต้องการอ่านแบบละเอียดให้ได้สาระความรู้มากกว่านี้ ตามไปอ่านได้ที่ https://www.voicetv.co.th/read/FqE5Gi4p9?fbclid=IwAR3HaZKaJCMFbU5ZlC4STEltPGWwzLlg2JyPxttDSmFJItW6pnleVV5Z5VQ -------------------------------------------------------------- ช่วงนี้ผมต้องทำให้ทุกอย่าง ผมจะเดินตามนาฬิกาที่ไม่มีวันหยุด เข็มที่มันเดิน บ่งบอกว่าโรบินสันให้เงินผมตลอดทุกวินาที ผมก็ต้องทำตามนาฬิกา มันไม่เคยโกหก แนะนำเรื่องสุขภาพ - “เรื่องจิตใจนี่สำคัญมาก หลังตื่นนอน 7 โมงถึง 10 โมง ห้ามอิจฉา ห้ามด่า ห้ามเครียด อย่าโมโห ลองทำดูสิ ภายใน 1 เดือนจะเป็นอย่างไร เปิดใจให้สว่าง ใครทำอะไรก็เรื่องของเขา ตัวเราต้องทำให้ดี” ชายสูงอายุรายนี้แนะนำให้หลีกเลี่ยงยาเสพติดและของมึนเมา เพราะทำร้ายร่างกายโดยตรง และมีผลต่อการพักผ่อน “คนเราร่างกายจะให้แข็งแรงต้องนอนเพียงพอ 3 ทุ่ม เริ่มนอน ตื่น 6 โมง หรือตี 5 ไม่ใช่กินเหล้ายันสว่าง ร่างกายไม่ได้รับสารอาหาร ตอนเช้าอาหารสำคัญนะครับ ต้องทานข้าว มื้อกลางวันต้องทานให้อิ่ม แต่มื้อเย็นอย่าทานหนัก ทานเป็นผักผลไม้ได้ พวกของทอดน้ำมันดำๆ อย่าไปกิน” “สมัยก่อนหากินง่าย ไม่ต้องมาแก่งแย่งกันเหมือนทุกวันนี้ อะไรก็น้อยไปหมด ผู้คน รถรา ถนนสุขุมวิทเป็นป่าอยู่เลย ขายกันไร่ละ 20 บาทยังไม่มีคนซื้อเลย” ผมบอกได้อย่างเดียวพระพุทธเจ้าให้มา 2 ข้อ คือ ทำดีได้ดี ทำชั่วได้ชั่ว จะไปขอพรในโบสถ์ในวัดไม่ได้ Cr.Voice TV อ่านทั้งหมด