"9 อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ" กินง่าย สุขภาพดี ผอมไว!!

แชร์หน้านี้

สมาชิก
  3 กุมภาพันธ์ 2021
เยี่ยมชม :  1,315    ถูกใจ :  0
Untitled-1.jpg
ส่วนมากอาหาร Low Carb จะเน้นหนักไปที่ โปรตีน เนื้อปลา ไข่ และผักใบเขียว และจะต้องระวังเป็นพิเศษกับปริมาณในการรับประทาน ข้าว แป้ง น้ำตาล ถั่ว (บางชนิด) ผลไม้ ขนมปัง เส้นที่ทำจากแป้ง วันนี้เรามี 9 อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ จะมีอะไรบ้างไปดูกันค่ะ

1.jpg
1. Shrimp & Feta Cucumber Rounds (กุ้ง & เฟต้าแตงกวารอบ)

2.jpg

2. Marinated Cauliflower Salad (สลัดดอกกะหล่ำ)

3.jpg

3. Shrimp Salad Appetizers (อาหารทานเล่นสลัดกุ้ง)

4.jpg

4. Dilly Mini Cheese Balls (ดิลลี่มินิชีสบอล)

5.jpg
5.
Pennsylvania Dutch Cucumbers (แตงกวาดัตช์เพนซิลเวเนีย)

6.jpg

6. Herbed Feta Dip (ซอสสมุนไพรเฟต้า)

7.jpg

7. Rosemary-Parmesan Popcorn (โรสแมรี่ - พาร์เมซานป๊อปคอร์น)

8.jpg

8. Old Bay Cauliflower (ดอกกะหล่ำโอลด์เบย์)

9.jpg

9. Simple Guacamole (กัวคาโมเล่)

สามารถไปดูวิธีทำได้ที่นี่
https://www.tasteofhome.com/collection/low-carb-snacks-your-family-will-love/


 
อ่านทั้งหมด
แก้ไขล่าสุด: 4 กุมภาพันธ์ 2021

แชร์

#1